Badan lemas bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan produktivitas. Coba cara ini untuk meningkatkan energi Anda.
Ternyata bukan tubuh Anda saja yang berubah ketika hamil, Moms. Otak pun mengalami berbagai perubahan dan jadi sering lupa.
Moms tentu ingin Si Kecil tumbuh sehat dan aktif setiap hari. Ini yang perlu Anda lakukan agar anak tetap sehat dan tidak mudah sakit.
Sering merasa susah fokus dan gampang lupa, Moms? Jangan khawatir. Coba beri nutrisi untuk otak Anda dengan mengonsumsi 7 makanan ini.
Ibu hamil biasanya mudah lelah dan mengantuk. Tenang Moms, hal itu wajar. Simak penjelasannya berikut ini, ya.
